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☆生活習慣病って何?

生活習慣病は、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」と定義されていて、かつては「成人病」とも呼ばれていました。生活習慣や遺伝、体脂肪が増加することによって起こる肥満などが主な原因となっています。その中でも肥満が1番発症リスクを高める危険性を持っています。生活習慣病は、骨粗鬆症・歯周病・肥満症・高血圧症・糖尿病・脳卒中・心臓病・アルコール性肝疾患・痛風・動脈硬化など、主に血管や血液の流れを阻害する病気で構成されています。


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